목감기에 좋은 차

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작성자마블 조회 2회 작성일 2021-04-05 13:06:38 댓글 0

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기침감기, 목감기에 좋은 음식은? 약 없이 감기를 이기는 법

#감기 #기침감기 #목감기

요즘 감기 걸리기 딱 좋은 계절입니다.
오늘은 약 대신 음식으로 기침 감기, 목감기를 잡는 법을 알려드릴께요.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal

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목감기 빨리 낫는법 !! 10년동안 감기 안 걸린 의사의 비결은?

기침물약 제대로 복용법을 몰라 목감기가 몇주동안 지속되는 분들을 위해 제작하였습니다.
"기침-건조 악순환"을 잘 이해하면 목감기 치료는 하루만에 뚝! 해결될 수 있습니다.

감기치료에는 비타민 D, 비타민 C, 에키네시아, 징크, 생강 등 여러 보조제들이 많습니다. 비타민 D(매일 5000유닛 꾸준히) 와 비타민C(감기 걸렸을때만 1000mg 복용) 외에는 연구결과들이 딱히 강하지 않다는 점 알아두세요!

가습기 사용 주의사항 - 집먼지진드기가 있으면 감기와 비슷하게 알러지 증상이 나타날 수 있습니다 (콧물, 재채기, 기침). 집먼지진드기는 습한 곳에서 서식하니 가습기를 틀어놓으면 기침 증상이 더 악화 될 수 있습니다. 알러지와 목감기 구분하시고 가습기 사용하시면 좋겠습니다. (알러지 증상으로는 콧물이나 재채기가 더 심하고, 알러지를 일으키는 집안 가구 근처에 더 심하게 나타납니다.)


임영빈 Justin Youngbin Rheem, MD
UCLA 내과 | Stanford 노년내과
미국 내과 보드 전문의 | 노년내과 보드 전문의

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#드림에이징#임영빈노년내과#감기

▶여태 몰랐던 멜라토닌 복용법:
https://www.youtube.com/watch?v=6Uv6IrADbVU

▶ 수면제 안전하게 끊는 방법:
https://www.youtube.com/watch?v=QEitLvQlUww\u0026t=8s

▶치매 테스트, 나도 한번 받아볼까?
https://www.youtube.com/watch?v=f-PokkTlLfw\u0026t=180s

▶다시 찾는 뇌 건강:
https://www.youtube.com/watch?v=j9K3mklO9hY\u0026t=92s

▶알츠하이머 치료법:
https://www.youtube.com/watch?v=dxNIADEXfGE\u0026t=18s


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Credits:
Music provided by Music for Creators

Windy by Ikson https://soundcloud.com/ikson

목에 좋은 차 7가지, 목아플 때 혹은 목감기 이걸로 고민 끝!

오늘은 목에 좋은 차 7가지에 대해서 함께 알아보려고 준비했습니다. 다른 날보다 유난히 목을 많이 사용했거나, 부은 느낌이 들거나, 이물감이 느껴지거나, 목감기 증상이 보여질 때 오늘 소개해드리는 7가지 차로 단번에 해결되었으면 좋겠습니다. 오늘도 여러분들께 건강정보를 드리는 프리클리닉이었습니다. 아직 구독버튼 누르지 않으셨다면 지금 바로 꾹꾹! 눌러보아요~ #목에좋은차 #목아플때 #목아플때먹는음식

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